新闻中心 /News
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14 2024-10
广安市妇联形体礼仪公益培训班即将开始报名博鱼BOYU官方
博鱼BOYU官方为进一步提升女性综合素养,展现良好精神风貌,市妇联拟举办女性形体礼仪培训班 1.本次培训采取网络报名方式,报名时间10月12日15:00至10月14日12:00,名额限30人,报满即止。 4.报名成...
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13 2024-10
瑜伽博鱼官方网站对身体有什么好处
博鱼BOYU官方1、减肥塑形,通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性,可以使脂肪燃烧,达到减肥的目的,同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪,减缓压力,练瑜伽的过程是一个自我修行的过程,可以增加人的洞察力,保持乐观的情绪,...
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13 2024-10
博鱼BOYU官方瑜伽身体理疗培训班
博鱼BOYU官方尚婵瑜伽(SUNSHINE YOGA),创建于2011年,国家工商行政管理总局注册商标,全国知名瑜伽连锁品牌,山东省第 一届、第二届、第三届、第四届瑜伽大会主办 奥体瑜伽中心科创城瑜伽中心星工坊瑜伽中...
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12 2024-10
瑜伽的好处博鱼BOYU官方-有来医生
博鱼BOYU官方瑜伽也可以陶冶情操,在做瑜伽的过程中,有一些动作是需要冥想的,通过这些冥想,可以提高人的反应能力、对周围外界的敏感程度,可以提高自身的忍耐力,可提高自己的思维能力。通过瑜伽的运动,也可以改善自身对外界的...
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12 2024-10
博鱼官方网站初学者瑜伽塑形适合哪些动作
博鱼BOYU官方瑜伽塑形动作众多,对于初学者,推荐金鸡独立、超人提升、普拉提垫上游泳、拱桥动作、屈膝运动等。 1.金鸡独立:双脚并拢,吸气伸臂,呼气单脚抬起垂直,收腹深呼吸 5 次换腿。 2.超人提升:趴地四肢腾空,腹...
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12 2024-10
博鱼BOYU官方成都瑜伽基础教练培训课程
博鱼官方网站圣珈瑜伽名师团队通过17年的教学沉淀,致力于将专业的瑜伽核心教学带给广大学员们。 课程内容主要为0基础哈他瑜伽,帮助学员在有效的时间内掌握真正实用的瑜伽知识及运用,并取得瑜伽教练资格,从事瑜伽教练行业。 ...