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新闻中心 /News 
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16 2024-10
北京一伽一瑜伽学博鱼官方网站院
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16 2024-10
“瑜”你同行 健康“伽”倍——东营区法院博鱼BOYU官方形塑
博鱼官方网站为丰富干警文化生活，落实从优待警政策，东营区法院将七楼活动室改造为形塑馆，开设瑜伽课堂，并邀请专业教师为干警授课指导。经过前期紧张筹备，共70余名干警报名，分两班次开展活动博鱼BOYU官方，10月10日下午...
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16 2024-10
没时间锻炼？都是借口！一把椅子博鱼BOYU官方就搞定的瑜伽操
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15 2024-10
博鱼BOYU官方北京瑜伽培训学校
博鱼BOYU官方瑜伽讲究的呼吸，吐纳间将身体内的陈旧气体释放，循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话，它不要求体式多么的复杂高难度，只要你自己感觉到了身体的变化，便已是进步。没错，这就是...
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15 2024-10
博鱼官方网站如何练习瑜伽能塑造身材？完美塑身瑜伽动作有哪些？
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15 2024-10
博鱼BOYU官方瑜伽瘦身塑型动作
博鱼官方网站一、新月变式--滋养侧腰部。step1：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。step2：深呼吸，在吐气时放松右腰上半身水平向右倒下。注意身体不要前倾，不要弓背，应感觉...
