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　　唯有拥有健康的身心才能拥有健康的生活。起源于古印度的世界瑰宝--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我们的人发明的。

　　瑜伽“yoga”来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵，肉体，精神结合到和谐的状态。

　　它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。这也是瑜伽的精神所在。

　　作为一门生理，心理和精神上的综合学问，经过几千年的发展与完善，更结合身心整合的概念。

　　自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体的美妙结合，它通过深长的呼吸，轻盈的舒展和心灵的自省，来释放身心的疲惫和烦恼。

　　上海NAMO全美RYT200瑜伽教练培训班，合格者可颁发全美瑜伽联盟RYT证书

　　NAMO全球范围使用的，解说详尽、图文并茂的教材博鱼官方网站，由国际NAMO团队编写。教材涵盖解剖学，调息，冥想，体式解析等。

　　NAMO®Yoga作为亚洲权威的瑜伽教练培训机构，是美国瑜伽联盟（Yoga Alliance）注册认证的专业瑜伽培训学院，在业内，美国瑜伽联盟是国际瑜伽导师培训领域里广泛被认可的高的权威机构。

　　印度国宝级 古鲁Shri Rajpal Singh的弟子；古鲁Shri Rajpal Singh培养的弟子作为知名瑜伽导师遍布于加拿大、比利时、德国、以色列、美国、英国、中国、香港、新加坡等国。

　　白宸东老师如其他古鲁弟子一样遵行守戒、、调息、冥想的传统王瑜伽的次第，同时练习和传授胜王瑜伽，包括六业（洁净身体的六项技术）。

　　2014年中国大学生就业促进工程瑜伽项目发展中心 聘其为 特约瑜伽专家。

　　2014年协助全国导师宋光明老师、杨凯瑞老师，持续喜马拉雅呼吸早课至今。

　　2012年至今在上海开办《瑜伽教练提升课程》（每周公益），深受广大瑜伽教练及爱好者们的喜爱博鱼官方网站。

　　始终追寻瑜伽的真谛，践行古鲁的教诲。一直从事国内外各类瑜伽教练培训工作;曾与诸多国内外瑜伽大师并深入探讨与研究学习，对瑜伽各流派等各瑜伽专业技法有着深刻的理解与实践，特别是经他教授演绎的瑜伽体式所呈现的完美体态，强调唤醒内在潜能，深受学员喜爱与追崇。

　　美国瑜伽联盟（Yoga Alliance ）是国际瑜伽导师培训领域里广泛被认可的高的权威机构。

　　RYS，Registered Yoga School 瑜伽联盟认证学校是被美国瑜伽联盟认证并被授予资质的可以开展RYT培训的学校。学院的信息也被公布于官网上。联盟认证的200小时瑜伽教师培训，需要具有培训导师资质的瑜伽学校——RYS学校方可授课与颁发证书。顺利完成教师培训学时与考核的学院，将获得美国瑜伽联盟颁发的200小时证书（RYT-200）。获得证书者在美国瑜伽联盟官网获得认证后，无论在世界何处，都可以通过该网站的检索来验证自己的国际教师资质博鱼官方网站。

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